潜在意識とは何ですか？

こんにちは！紫微斗数占い師の織崎真弓子です。
今日も心と占いについてつぶやいていきます。

心のトレーニングセッションは、潜在意識にアクセスしていきますが、潜在意識とは一体何なのでしょうか。心のトレーニングセッションの詳細はこちら

無意識と潜在意識は、ほぼ同義語として使われていますが、厳密にいえば無意識の中の一つの要素が潜在意識となります。潜在意識は、思い込みや価値観、過去の体験や記憶など色々なものを貯蔵しています。言ってみれば、まるで貯蔵庫や倉庫のような存在です。

私たちは、毎秒２００万ビットもの大量の情報を得ていますが、そのうち顕在意識が認識できているのはたったの７ビット程度です。このわずかに認識できる情報は、潜在意識が必要と判断し、わかりやすく解釈して認識されたものに限られています。過去の体験からの記憶や価値観や信念、そして学習から得た事実などやRAS（網様体賦活系）を通して、重要と判断したものだけを処理し、その事象に意味合いを付けています。

そして潜在意識は、感情の源でもあります。私たちが通常考えている思考というものも、突き詰めていけば感情がもとになって作られています。
同じものを見ても人によってとらえ方が異なるように、あたかもフィルターのような潜在意識の在り方次第で、感情や思考そしてそれらに伴う行動までもが変わってしまうというわけです。

また、呼吸や血圧、消化などといった意識的に管理する必要のない生命維持機能も潜在意識が行っています。例えばですが、もし仮に自分自身で心臓を動かさなければならないと想像してみてください・・・
３６５日２４時間、常に心臓を動かすことに集中しなければいけなくなり、リラックスするどころか、ぼんやりしたり眠ることさえできなくなってしまいます。

このように潜在意識とは、多くの大切な機能をコントロールしています。この潜在意識をより良い状況を維持することは、生き生きとした日常生活のために、とても効果的で効率的です。
具体的に言えば、感情の幅を大きく広げ、それに伴う思考や行動まで変えていくことが可能になります。潜在能力を促進することにもつながります。また、健康面での痛みの軽減や不安を軽減することができます。本来あるべき本当の自分に気づき、より良く変えていけることができるでしょう。

潜在意識とは何なのか、よくわからないと思われていた方も少し知るだけで理解が深まり、ぐっと興味をもたれたのではないでしょうか。

そして、この彩り豊かな貯蔵庫のような潜在意識は、前世や占いとも深く関係しているとも私は考えています。前世の記憶は残らないとされていますが、やはり思い込みのような深い刷り込みのようなものは過去からの蓄積も含まれていると考えています。
また、占いは本当の自分に気づくことでもあります。潜在意識の底に眠った自分に気づいて潜在能力を磨くことで新しく変容することも可能になります。

心のトレーニングセッションは、潜在意識にアクセスして貴方の潜在能力を促進していきます。
そして、一言で言えば、とっても楽しいセッションです！
続けていくことで自然とより良く変わっているご自分に気がつかれると思います。

まずは体験してみてください！
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